Как создать счастливое настоящее и будущее и стать счастливой?

Здравствуйте, дорогие друзья! Согласитесь, очень приятно оглянуться назад и увидеть жизнь, наполненную радостными событиями. Но как создать такую жизнь, как стать счастливой? А как создать благополучное будущее? Можно ли прошлое сделать благоприятным? Об этом сегодня и поговорим.

Существует один способ

У нас есть только одна возможность сделать будущее и прошлое счастливыми – научиться жить радостно в настоящем. Человек постоянно смещается по линии времени: настоящее, спустя мгновение, становится прошедшим. Значит, прошлое формируется в текущем моменте. Как проживаем текущий момент времени, таким становится прошедшее: печальным или радостным.

Наше настоящее уже завтра станет прошлым. Если прожить его скорбя или переживая, тогда в прошедшем появится плюс один(+1) день несчастья. Ежели завтра снова скорбеть о случившемся, послезавтра будет уже два(+2) несчастных дня в прошлом.

Поэтому единственная возможность сделать прошедшее благоприятным — жить радостно сегодня. Если сегодня проживем радостный день, завтра он станет прошедшим. Таким образом, в прошлом будет на один(+1) радостный день больше. Ежели послезавтра проживем благополучный день, послепослезавтра в прошедшем будет два(+2) счастливых дня.

То, что произошло, уже изменить нельзя! Однако, мы прямо сейчас можем начать создавать благополучное настоящее. Мы можем быть уверены, что у нас будет светлое будущее и благоприятное прошедшее, если будем стараться жить каждый момент радостно.

Потому следует настроиться завтра, послезавтра, все последующее время создавать счастливое настоящее. Это единственный способ, с помощью которого можно создать благополучное прошлое, настоящее, будущее и стать счастливой.

Живите сейчас

Подумайте: прошедший день прошел, его невозможно вернуть и прожить еще раз. Невозможно изменить то, что произошло год назад, 20 лет назад.

Важно понять: прошедшее вернуть нельзя, а будущего еще нет! Человеку неизвестно, сколько он проживет. Жизнь может оборваться в любую секунду. Поэтому нет уверенности, что для него наступит завтра.

Получается, прошлого уже нет, будущего еще нет и неизвестно будет ли. Значит, у человека есть только настоящее — это текущий момент. Поэтому остается единственный вариант — сейчас жить счастливо.

Иногда бывают тяжелые ситуации, когда очень трудно радоваться. Например: смерть любимого человека, утрата здоровья, несчастье с ребенком, измена, одиночество, потеря денег или работы. 

Но вспомните, невозможно вернуться назад, переиграть событие или изменить его. Коль событие произошло, мы входим в следующий момент времени с последствиями этого события. Поэтому не стоит вопрос, проснуться утром, например, с травмой или без травмы. Стоит вопрос, как прожить: радостно или печально?

Сегодня утром некоторые люди не проснулись, а вы проснулись. Даже если у вас травма, физическая или душевная, подумайте о том, что утром могли не проснуться. Вы пробудились — это уже счастье, так как у вас есть еще один день жизни. Только от вас зависит, чем его наполнить: весельем или печалью, горем или восторгом.

От чего зависит наша реальность?

Помните притчу про лужу? Первый человек подошел к луже и увидел грязь. Второй увидел свое отражение. А третий на водной глади увидел отражение луны и звезд.

Важно помнить: как человек воспринимает реальность, таким является его настоящее, такими будут будущее и прошлое. Это происходит независимо от того, какие события с ним происходят: благоприятные или печальные.

Главное правило: просыпаясь, обрадуйтесь. Ура, проснулся! Можете двигаться, что-либо делать. Когда нет возможности двигаться, но с вами кто-то рядом, скажите спасибо Всевышнему за то, что кто-то находится рядом. Скажите спасибо за то, что имеется еда.

Получается, чтобы жить благополучно, надо научиться радоваться простым мелочам, из которых складывается наша жизнь. Можно либо постоянно огорчаться, либо постоянно находить радостные мгновения, которые всегда есть у каждого человека. Всегда старайтесь находить радость в простых вещах, все делайте с удовольствием.

Как изменить судьбу, чтобы стать счастливой?

Хотите, чтобы ваша судьба изменилась, начали происходить благоприятные события?

Заведите тетрадь, назовите ее «Моя счастливая жизнь». Утром укажите текущую дату, замечайте и записывайте все приятные моменты. 

Включитесь в поиск этих радостей. Например: красивый цветок, улыбка, удача, встреча, вкусный чай — замечайте любую, даже самую маленькую радость. Проживите ее, получите удовольствие, запишите в тетрадь. Запишите позже, если что-то помешало записать сразу. Вечером посчитайте, пропишите их общее количество.

Завтра делайте то же самое, но увеличьте общее количество удовольствий на одно. Спать ложитесь только тогда, когда найдете еще одно удовольствие.

Упражнение нужно для того, чтобы запрограммировать подсознание на поиск радостных моментов. Много лет подсознание фокусировалось на негативе, а теперь нужно научить его фокусироваться на позитиве. На это потребуется время.

Делайте упражнение на протяжении недели, а потом поделитесь результатом с нами в комментариях ниже.

До скорых встреч...

С уважением, Ирина Владимирова

3 ценных совета ведического психолога, как стать счастливой женщиной по-настоящему! — читать

Как пережить измену: советы ведического психолога — читать

Как жить после измены, чтобы сохранить семью? — читать

Главный секрет крепкой семьи! — читать

Это важно знать о судьбе человека! — читать 

PS:

Подпишитесь на обновления блога, чтобы первым получать ценную, полезную информацию.

Поделитесь этой информацией с друзьями, если считаете ее интересной и полезной.